rema- Журнал, 09 авг 10

Параметры Пользователя rema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2010

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2010:

755 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 58,22г | Углев: 47,39г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Protein Nutrition Shake. Обед: norweigan salmon, spinach, lemon juice, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Hollywood Snack, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: treadmill with hills - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rema- Журнал, 09 авг 10

Оставить свой Комментарий

rema-Изменение Веса