신흥리민- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2975 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 220,29г | Углев: 326,96г. Завтрак: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, MuscleMeds Carnivor. Обед: 샐러드, 야채 튀김, 새우 튀김, 돈까스, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥, 장어초밥. Ужин: MuscleMeds Carnivor, 사조 안심팜, 군고구마. Перекус/Другое: MuscleMeds Carnivor. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса