Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
차은호
Журнал
06 авг 19
차은호- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя 차은호
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
체지방 19.3%
근육량 37.30kg
이번주는 무리하지 말고 유지하기 위해 노력 :)
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
1151 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 37,61г | Углев: 121,19г.
Завтрак:
스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인 jar, 밤호박.
Обед:
계란말이, 김구이, 샘표 양조간장, 현미밥, 돼지고기김치찌개.
Ужин:
투썸플레이스 레드벨벳 케이크.
Перекус/Другое:
초장, 적양배추, 캐슈넛, 브로콜리, 마늘 빵.
подробнее ...
331 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
차은호-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю