nounou05- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя nounou05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1177 ккал

Жир: 102,34г | Белк: 45,47г | Углев: 18,54г. Завтрак: كيكة جوز الهند. Ужин: البيض المقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, زيت الزيتون, صدر الديك الرومي. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nounou05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nounou05- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

nounou05-Изменение Веса