Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 авг 19
josephc0917- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.8
體脂29.6
水分50.2
基代1610
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
降了 trx有用 老媽回來了今天繼續吃菜😅😅😅
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
2129 ккал
Жир: 84,38г | Белк: 93,95г | Углев: 251,82г.
Завтрак:
Costco 起司貝果, 無糖豆漿, 亞尼克 生乳捲.
Обед:
7-11 御飯糰, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
芝麻醬, 菠菜, 味噌湯, 可爾必思 可爾必思, 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
подробнее ...
239 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍👏👏👏
05 авг 19 написано членом:
kuo19750926
厲害(⊙o⊙)哦
05 авг 19 написано членом:
chenxxxcccc
👏👏👏必須吃個本丸慶祝一下!
05 авг 19 написано членом:
tina815
母湯😅😅😅先戒本丸一陣子
05 авг 19 написано членом:
josephc0917
本丸是無辜🥺的....這陣子要背黑鍋了 🤣🤣🤣
05 авг 19 написано членом:
kuo19750926
484 484 484
05 авг 19 написано членом:
gulinlin
隊長吃完也胖了🤣🤣🤣
05 авг 19 написано членом:
josephc0917
我昨就說你会⬇️0.7
05 авг 19 написано членом:
gulinlin
差點被隊長猜中 🤣🤣🤣
05 авг 19 написано членом:
josephc0917
昨天太操 坐馬桶屁股的肌肉會酸痛😅😅😅
05 авг 19 написано членом:
josephc0917
👍👍👍
05 авг 19 написано членом:
applechiou
約哥👍昨天可能發起狠狂練吧👍👍
05 авг 19 написано членом:
尼歐NEO
教練看到大家都來上課 太興奮了😭😭😭
05 авг 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю