ruslan viana- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1920 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 185,68г | Углев: 128,24г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Обед: Trident Chiclete, LAR Filezinho de Frango Empanado, Alcatra. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Jasmine Granola Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Regina Queijo Mussarela, Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса