ifyouwantit- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя ifyouwantit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

100,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1271 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 34,63г | Углев: 177,92г. Завтрак: Actimel Strawberry Yoghurt, Abbott Ensure Plus. Обед: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Ужин: Tuna in Water (Canned), Tesco Fluffy Jacket Potatoes with Cheese. Перекус/Другое: Tesco Strawberry Cheesecakes, M&M's M&M's Peanut, Appletiser Sparkling Apple Juice, Maltesers Maltesers, Waitrose Essential Fruit Juice Lolly. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifyouwantit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifyouwantit- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

ifyouwantit-Изменение Веса