НАСТАСИ2312- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя НАСТАСИ2312 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

2352 ккал

Жир: 105,74г | Белк: 78,44г | Углев: 271,79г. Завтрак: Boombar Конфета Фундук, Растительное Масло, Beerka Гренки Бородинские Аджика, Белый Город Молоко 2,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Овсяноблин с Сыром. Обед: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Напитки из Черноголовки Лимонад. Ужин: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан. Перекус/Другое: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Тыквенные Семечки, Русское Море Форель Слабосоленая. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Кормление Грудью - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НАСТАСИ2312-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НАСТАСИ2312- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

НАСТАСИ2312-Изменение Веса