betemartelli- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя betemartelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1224 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 71,37г | Углев: 67,74г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Tomates Cereja, Queijo Branco, Café, Ovo. Обед: Alface, Vagem, Netuno Filé de Tilápia , Abóbora Cabotia. Ужин: Alface, Salada de Berinjela, Seara Linguiça Toscana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Antepasto de Berinjela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Nata, Abacate. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betemartelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betemartelli- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

betemartelli-Изменение Веса