Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
09 авг 10
PENSK8R- Журнал, 09 авг 10
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2010
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2010:
3139 ккал
Жир: 134,25г | Белк: 106,00г | Углев: 377,00г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
ham and cheese scramble.
Ужин:
Butter with Olive Oil, Double Fiber Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, CF 1/3 RDCD FAT MRBLJK SHRD C, Egg Beaters - Original, Olive Oil.
Перекус/Другое:
mcdonalds chocolate chip cookie, mcdonalds chocolate shake, mcdonalds french fry, Mint Fudge Brownie Cup.
подробнее ...
2169 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю