ABRAIM FARIAS- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

691 ккал

Жир: 15,33г | Белк: 37,26г | Углев: 99,89г. Обед: Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Tambaqui. Перекус/Другое: Suco de Graviola, Panco Bolo de Maracujá, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Café com Açúcar. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 36 минуты, Бег - 13 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABRAIM FARIAS- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

ABRAIM FARIAS-Изменение Веса