Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soul_po
Журнал
05 авг 19
soul_po- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя soul_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019
49 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1823 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 78,57г | Углев: 217,18г.
Завтрак:
Natty's Арахисовая Паста, Наполеон, Яблоко.
Обед:
ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном.
Ужин:
Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном, Брокколи Тушеные, Маслины, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, Нектарины, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Bite Батончик Love.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
soul_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю