lunalunera2- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

52,6 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1354 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 74,21г | Углев: 167,74г. Завтрак: Panrico 9 Cereales y Semillas con Avena, Jamón Serrano, Aguacate, Aguacate, Jamón Serrano, Panrico 9 Cereales y Semillas con Avena, Café con Leche Descremada. Обед: Sandía, Gambas, Hacendado Arroz Redondo, Calabacín, Cebollas. Ужин: Panrico Cerealia 5 Semillas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Tomates, Hacendado Salmorejo, Jamón Serrano. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса