mari.rojasri- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chau a los 64kg

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1614 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 71,61г | Углев: 117,70г. Завтрак: Té (Infusión), Huevo. Обед: Chef Aceite Maravilla, Jurel, Porotos Verdes, Harina Blanca, Huevo. Ужин: Jumbo Papas Pre-Fritas , Café, Cerveza, Chef Aceite Maravilla, San Jose Jurel al Natural. Перекус/Другое: Naranjas. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Спортзал - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса