Estefanicarvalho- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1412 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 100,35г | Углев: 177,87г. Обед: Knorr Tempero Ideal para Frango, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Cenouras, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Перекус/Другое: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Maçãs Gala, Banana Nanica, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса