Porotita.veggie- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

764 ккал

Жир: 15,69г | Белк: 38,32г | Углев: 119,41г. Завтрак: Cormillot Pan Trisalvado Light, Mandarinas, Banana. Обед: Verduras Salteadas, Hamburguesa de Pollo, Espaguetis. Перекус/Другое: Granix Cereal Free, SanCor Yogur Yogs Light. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса