Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RoaminRome
Журнал
05 авг 19
RoaminRome- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя RoaminRome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is a do-over Monday. My family is very clear that I’m going back on my diet, with plans to have my favorite foods and drinks on Thanksgiving, but return to plan immediately the day after. I know I can get down to 199 by Thanksgiving. I can do this really hard thing!
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1235 ккал
Жир: 21,67г | Белк: 152,92г | Углев: 116,77г.
Завтрак:
Thrive Chocolate Lifestyle Mix.
Обед:
Snap Kitchen Chicken with Teriyaki Rice, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar.
Ужин:
Cauliflower Rice, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bananas , Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar.
подробнее ...
3232 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 40 минуты, Fitbit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RoaminRome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю