robbievos- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toch wat naar beneden , niet door het goede eten , maar elke dag gefietst dus dat zal het wel zijn ,....

87,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1163 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 42,13г | Углев: 145,45г. Завтрак: Koffie, AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen. Обед: AH Casino Bruin, Calvé Pindakaas (15g), AH Zuivelspread Bieslook Light, Leidingwater, AH Volkoren Bollen. Ужин: Aldi Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Damhert Brownies, Koffie. подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса