Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dunyaburseva
Журнал
05 авг 19
dunyaburseva- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя dunyaburseva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1091 ккал
Жир: 56,78г | Белк: 42,36г | Углев: 105,92г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью.
Обед:
Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Mlekara Sabac Каймак 70%, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Чим Чим Суши Нори.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Худеем за 30 дней - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dunyaburseva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю