Boguleva- Журнал, 16 янв 13

Параметры Пользователя Boguleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2013

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2013:

1046 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 66,70г | Углев: 86,79г. Обед: Горький Шоколад 70% Какао, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны, Гуляш из Говядины. Ужин: Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Boguleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Boguleva- Журнал, 16 янв 13

Оставить свой Комментарий

Boguleva-Изменение Веса