kolpakoa- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1708 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 43,61г | Углев: 228,33г. Завтрак: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Globus Огурцы Маринованные, Ветчина, Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Пятерочка Банан, Перекресток Персик, Слабое Кофе с Сахаром. Ужин: Staropramen Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Перекус/Другое: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Салат Витаминный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Ветчина. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса