Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eelif24
Журнал
05 авг 19
eelif24- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя eelif24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Diyetime sadık kaldığım halde böyle oluyor çünkü 3 seneye yakındır hep 60-70 arası olduğum için inatçı kilolarıma geldim
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
1071 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 126,79г | Углев: 52,25г.
Завтрак:
Karabiber, Yer Fıstığı, Yeşil Zeytin, Sirke, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Nektarin, Beyaz Peynir, Pınar Light Süt , Ispanak, Domatesler, Göbek Marul, Sek Protein Quark Sade, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta Beyazı.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Sağlam kilo vermişsin 😄
13 сен 19 написано членом:
rockteacher
Evet maşallah subhanallah 😁
13 сен 19 написано членом:
eelif24
Bence de ne zamandır spor yapıyorsun 😃
13 сен 19 написано членом:
rockteacher
Haziran temmuzdan beri :D
13 сен 19 написано членом:
eelif24
Bu kadar kısa zamanda nasıl oluyor bu ya 😄
13 сен 19 написано членом:
rockteacher
İrade :D
13 сен 19 написано членом:
eelif24
Olmaz öyle o kadar kısa bir sürede o dedin 😁
13 сен 19 написано членом:
rockteacher
Allah yardım etti😁
13 сен 19 написано членом:
eelif24
Öyle olmaz sırrını soyle bana sırrını 😁😁
13 сен 19 написано членом:
rockteacher
Günlük 1100 küsür civarı kcal genellikle 2 öğün ve sirkeli su😁
13 сен 19 написано членом:
eelif24
Sirkeli su sürekli mi peki sirke ne işe yarıyor ki
13 сен 19 написано членом:
rockteacher
Yağ yakımını destekliyormuş
13 сен 19 написано членом:
eelif24
Peki kullanım aralığın şeklin nasıl de bakım bende öyle yapayım 😀
13 сен 19 написано членом:
rockteacher
Her gün sabah ac karna suya karıstırıyorum ve limonla iciyorum , yapabilirsen her ögünden önce 1 kasık iciyorum
13 сен 19 написано членом:
eelif24
Bunu sodanin içine atsam patlar mı 😀😀
14 сен 19 написано членом:
rockteacher
Denemedim😁
14 сен 19 написано членом:
eelif24
Ben denedim güzel oldu ama biraz değişik oldu 😂😂
14 сен 19 написано членом:
rockteacher
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eelif24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
