dsnof- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1005 ккал

Жир: 23,87г | Белк: 93,74г | Углев: 102,24г. Завтрак: ゆで卵, キウイフルーツ, 西友無脂肪ヨーグルト, メグミルクすっきりCa鉄, Quaker オートミール. Обед: 日清チキンラーメン, 人参, しめじ, きゅうり, 業務スーパーパプリカ, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）. Ужин: ゆで卵, マダラ, ブロッコリ, アサリ, AEON 鶏ささみ. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса