sst.marina- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1800 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 80,95г | Углев: 214,43г. Завтрак: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Roshen Конфеты De Luxe, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Зеленый Перец, Яйцо, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Поставский Молочный Завод Сыр Сметанковый 45%, Гречневая Каша. Обед: Евроопт Банан, Арбуз. Ужин: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Митболы с творожным сыром✔️. Перекус/Другое: Верховье Биотворог Клубника Земляника, Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса