ol-gushhi- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1384 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 98,50г | Углев: 113,06г. Завтрак: Салат Айсберг, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Геркулесовая Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Жареное Яйцо. Обед: Нектарины, Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. Ужин: Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сарафаново Био Творог 5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Зеленый Чай. подробнее ...

188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса