Нилло- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Нилло | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

106,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

2145 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 156,90г | Углев: 250,04г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Молоко Катык 4%, Борщ Вегетарианский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Обед: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Мёд, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Мёд, Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Телятина Отварная, Перловая Каша. Ужин: Зеленый Перец, Телятина Отварная, Перловая Каша, Простоквашино Творог 5%, Нектарин. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Пшено, Телятина Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нилло-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нилло- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Нилло-Изменение Веса