linashvecova- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя linashvecova | < Предыдущая Запись |Следующий >

до поддержки где-то 200 кк осталось! Через месяц поглядим!))

82,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

2320 ккал

Жир: 106,92г | Белк: 122,00г | Углев: 216,74г. Завтрак: Простоквашино Молоко 6%, Nesquik Какао, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Смак Хлеб Таежный, Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной. Обед: Огурец (с Кожурой), Кинто Наршараб , Запеченная или Жареная Форель, Суп, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Жареный Картофель, Манник. Перекус/Другое: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashvecova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashvecova- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

linashvecova-Изменение Веса