michaeljsmith92- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

119,4 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

2040 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 110,03г | Углев: 300,08г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Co-Op Pineapple, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Savse Super Orange, Co-Op Prawn Mayo Sandwich. Ужин: Morrisons Market Street British Chicken Mini Breast Fillets, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Korma 30% Less Fat, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen). Перекус/Другое: Morrisons Custard Creams, Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Cadbury Drinking Chocolate, Bananas. подробнее ...

4256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса