Вера985- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Вера985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

47,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1617 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 132,91г | Углев: 135,07г. Завтрак: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Обед: Савушкин Творог 1%, Кабачки, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Гарнец Мука Овсяная, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная . Ужин: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чумак Кетчуп Нежный, Березка Сыр Адыгейский 45%, Творожная основа, Куриное Филе. Перекус/Другое: Рошен Печенье Эсмеральда, Liberitas Оливковое Масло, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Маасдам. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера985- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Вера985-Изменение Веса