missitvorontsova- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя missitvorontsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

114,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

1519 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 134,59г | Углев: 115,81г. Завтрак: Советские Традиции Сырок 5%, Слобода Масло Подсолнечное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Kuhne Бальзамический Уксус, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Морковь, Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное, Мистраль Гречка. Ужин: Брокколи, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missitvorontsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missitvorontsova- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

missitvorontsova-Изменение Веса