Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
05 авг 19
Nasten'ka28- Журнал, 05 авг 19
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
94-85-110
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2019:
2505 ккал
Жир: 181,06г | Белк: 145,78г | Углев: 106,52г.
Завтрак:
Royal Nut Паста из Грецкого Ореха, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Салат, Мираторг Котлеты из Телятины, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Шоколад, Оливковое Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю