Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrea.silvalino
Журнал
04 авг 19
andrea.silvalino- Журнал, 04 авг 19
Параметры Пользователя andrea.silvalino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2019:
1375 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 66,99г | Углев: 153,74г.
Завтрак:
Bolo de Macaxeira, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Tang Suco de Laranja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tang Suco de Laranja, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Mingau de Aveia.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrea.silvalino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю