MrGoodnight- Журнал, 16 янв 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2013

98,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2013:

2235 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 80,73г | Углев: 269,08г. Завтрак: Cherry and Blueberry Yoghurt, Crumpet, Lightly Salted Spreadable Butter. Обед: Fruit Club, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Ужин: Lightly Salted Spreadable Butter, Premium Brown, Dairy Milk (40g Bar), Straight Cut Oven Chips, Petit Pois, Simply Large Cod Fillet. Перекус/Другое: Hamburger, Latte (Regular), Jam Sandwich Creams, Jam Sandwich Creams. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 16 янв 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса