헤이지니- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя 헤이지니 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

942 ккал

Жир: 30,96г | Белк: 42,54г | Углев: 129,41г. Обед: 호두, 닭볶음탕, 쥐포볶음, 쥐포, 찐옥수수, 찰옥수수, 밥. Перекус/Другое: 롯데 칸쵸 (54g), 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헤이지니-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헤이지니- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

헤이지니-Изменение Веса