신흥리민- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

3626 ккал

Жир: 95,28г | Белк: 281,81г | Углев: 401,07г. Завтрак: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, MuscleMeds Carnivor, 현미밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. Ужин: 김밥천국 김밥, 풀무원 생면식감 순한맛, 블랙 올리브, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Перекус/Другое: MuscleMeds Carnivor, Quaker Simply granola, MuscleMeds Carnivor. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса