natimagrela- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя natimagrela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1095 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 61,44г | Углев: 34,31г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Abóbora Cabotia, Alface Americana, Gallo Azeite Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Alho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Shitake. Ужин: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Abacate, Batavo Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements 3 Whey Protein, Garoto Cacau em Pó 100%, Serigy Leite de Coco. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natimagrela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natimagrela- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

natimagrela-Изменение Веса