Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019
|
82,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 17,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1041 ккал
|
Жир: 74,39г | Белк: 83,80г | Углев: 13,95г.
Обед: Canela, Pilão Café, Leite de Coco Caseiro, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carne de Porco da Paleta Assada. Ужин: Agrião, Alface Americana, Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Pilão Café, Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, Caldo de Carne de Vaca. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
1 до 20 из 26
 Комментария
04 авг 19 написано членом: Lu_leoninaa
|
Olá amiga , vamos lá né ⚘
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
04 авг 19 написано членом: Natalia&Danilo
|
eu me arrepio toda com essa setinha azul apontando pra baixo kkkkk
04 авг 19 написано членом: Djanicee
|
@Natalia&Danilo maravilha né amiga 😍😍😍
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
@Djanicee kkkk , ri aqui do seu comentário 😂 , mas é isso mesmo 😍
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
Felicidade também contribui né migs 😃😉 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇😘🙌🙋
04 авг 19 написано членом: catia tere
|
@catia , é o principal né migs , libera endorfina ao invés de cortisol kkkk , beijos sua linda ♥️♥️♥️
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
Êta lelê!!!! Arrasando na descida!!! ⬇⬇⬇✈✈😉
04 авг 19 написано членом: laralcam
|
Quero ver essa semana se a descida vai ser assim ainda kkkk 🤭😘🙆🏽♀️
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
Não vamos desanimar! 😉 Estou em JI das 18 até amanhã lá pelas 10.
04 авг 19 написано членом: laralcam
|
Desanimar , não mais ! Bora lá 🤜🏽🤛🏽
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
Triste foi fazer o lanche pra todo mundo e nem lamber o dedo! Kkkkkk. 🙈Mas, eu comi uns 5 bolinhos de chuva e não vou abusar! Ainda bem que eram pequenininhos! Kkkkkkkk. 😉😘
04 авг 19 написано членом: laralcam
|
Kkk isso aí, sua linda 🙆🏽♀️
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
Amarelou , nem vi !! 💛💛💛💛 Uhulll kkk
04 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
Arrasou amiga...Isso aí coisa linda ... o resultado já tá vindo ..Parabéns!👏🏻❤👏🏻👏👏👏👏👏
04 авг 19 написано членом: NúbiaRaquel
|
Deah, parabéns pela determinação! Os resultados estão aparecendo diariamente 😊😘
05 авг 19 написано членом: LCIbérica
|
@Núbia, obrigada !! Estou fazendo meu melhor amiga , tmj ! 🙌🏽💪🏽🤜🏽🤛🏽
05 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
@Mari , verdade amiga , acho que acho agora sim estou determinada de verdade 💓💓💓
05 авг 19 написано членом: DeahFitness
|
é isso aí... constância é o lema😘🌹
05 авг 19 написано членом: karla magda
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DeahFitness-Изменение Веса
|
