Elbertregis- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

2393 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 216,99г | Углев: 203,69г. Завтрак: Seara Presunto Magro, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Integral), Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса