Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019
|
99,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
670 ккал
|
Жир: 20,71г | Белк: 48,11г | Углев: 54,24г.
Завтрак: Infusiones, Pascual Bifrutas Tropical. Обед: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Vinagre, Pepino (Pelado), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Coren Pechuga de Pavo al Pimentón , Cruzcampo Shandy Zero. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Vino Pinot Blanc, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Avellanas, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pepino, Tomates Rojos. Перекус/Другое: Nueces, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Infusiones, Hacendado Gelatina . подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Javier Valentín-Изменение Веса
|
