bukowaTA- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя bukowaTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

91,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1051 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 63,90г | Углев: 99,92г. Завтрак: Чай, Хлеб Бородинский, Обнимама Творог для Детей 5%, Баклажан, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Обед: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Малина, Помидоры, Окрошка, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Рыба Отварная. Ужин: Песочное Печенье, Slakon Конфета Желейная , Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukowaTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukowaTA- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

bukowaTA-Изменение Веса