michaeljsmith92- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with this result considering we spent the afternoon at the pub with friends and I had a mixed grill!

119,5 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

2087 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 113,80г | Углев: 248,96г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Morrisons Fusilli, Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons King Prawns (Ready to Eat). Ужин: Morrisons Sweet Potato Fries, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons Petit Pois, Morrisons Market Street British Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Galaxy Darker Milk, Kinder Chocolate Snack Bar, Jacob's Mini Cheddars Original, Danone Activia Intensely Creamy Greek Style Vanilla, Bananas. подробнее ...

5022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса