skirch97- Журнал, 08 авг 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2010

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2010:

1243 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 52,08г | Углев: 151,14г. Завтрак: Chocolate (Snack Size), 2% milk, high fiber oatmeal. Обед: Sour Cream & Onion Potato Chips, deli ham, cheese slice, white bread. Ужин: tea, tombstone pizza. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 18 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 08 авг 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса