Seybo- Журнал, 04 авг 19

Mit viel Disziplin bewegt es sich wieder nach unten. Die Disziplin lässt aber leider manchmal zu wünschen übrig. 🙃

83,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

2321 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Комментария

Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend

04 авг 19 написано членом: Wusel51

Danke meine Liebe, dir auch einen schönen Abend.

04 авг 19 написано членом: Seybo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса