dltjddnjs- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 75,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

5322 ккал

Жир: 140,58г | Белк: 316,10г | Углев: 514,94г. Завтрак: 마이프로틴 오트&웨이 프로틴바. Обед: 닭죽, 닭백숙, 부추전, 김치, 상추겉절이, 도토리묵, 미역국, 나물비빔밥, 두부. Ужин: 사골칼국수, 사골국, 김치, 콩나물, 삶은계란, 쭈꾸미볶음, 비빔냉면. Перекус/Другое: 전기구이통닭, 생맥주, 약과, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 파리바게트 과일빙수, 녹차아이스크림, 녹차빙수. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса