Лилу2173- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя Лилу2173 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1784 ккал

Жир: 109,97г | Белк: 95,04г | Углев: 105,04г. Завтрак: Фисташковый чизкейк, Растительное Масло, Новый День Молоко 6%, Яйцо, DAS Сосиски Мусульманские Das. Обед: Простоквашино Молоко 6%, 3 Желания Майонез Провансаль, Сметана , Морковь, Капуста Тушеная, Гречка Вареная, Сердце Куриное. Ужин: Сахар, Новый День Молоко 6%, Сливочное Масло, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, Печеночные рулетики. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лилу2173-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лилу2173- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

Лилу2173-Изменение Веса