Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
04 авг 19
ifit_nata- Журнал, 04 авг 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2019:
1540 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 127,36г | Углев: 117,86г.
Завтрак:
Фермерский Продукт Творог 4%, Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Варницкий.
Обед:
Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Запеканка с цуккини, Перловый Суп.
Ужин:
Карат Творог Зерненый 4%, Запеканка с цуккини.
Перекус/Другое:
Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Луговая Свежесть Сыр 9%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю