Noraneko- Журнал, 15 янв 13

Параметры Пользователя Noraneko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2013

118,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2013:

1037 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 58,91г | Углев: 55,83г. Завтрак: cheddar, olive oil, egg. Обед: sour cream, black bean soup. Ужин: butternut squash. Перекус/Другое: milk, coffee. подробнее ...

3339 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noraneko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noraneko- Журнал, 15 янв 13

Оставить свой Комментарий

Noraneko-Изменение Веса