DieS2- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

19.08.04

56,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

2589 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 123,64г | Углев: 370,64г. Завтрак: 자두, 휴럼 석류즙, 무말랭이무침, 단무지무침, 맥반석 구운계란, 멸치볶음, 강릉초당두부 초당두부, 잡곡밥. Обед: 복숭아, 파김치, 부추김치, 동태탕, 잡곡밥. Ужин: 홈플러스 도톰 훈제 목심 스테이크, 계란후라이, 열무김치, 다시마, 파김치, 동태탕, 잡곡밥. Перекус/Другое: 아오리사과, 아몬드, 호두, 땅콩, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 바나나. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса