Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
03 авг 19
elusha- Журнал, 03 авг 19
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2019:
1671 ккал
Жир: 66,38г | Белк: 115,31г | Углев: 162,25г.
Завтрак:
Califa Farms Almond Milk Creamer with Coconut Unsweetened , Trader Joe's Organic Baby Arugula, Olive Oil , Tomatoes, Cheesecake Factory Brown Bread, Trader Joe's All Natural Fresh Mozzarella Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Boar's Head Prosciutto.
Обед:
Strawberries , Citterio Prosciutto, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Avocado, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Wegmans Corn on the Cob, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Watermelon .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю