theonlyrealperson- Журнал, 03 авг 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019

120,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2019:

956 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 59,17г | Углев: 57,80г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Hormel Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 03 авг 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса